Marathon laufen ohne Training
Ist es möglich, einen Marathon zu laufen, mit nur 2 Stunden Lauftraining pro Woche? Ich sage ganz klar: Ja! Ich selbst konnte mit einem speziellen Trainingsplan einen 250 km Marathon…
14. Lichtenauer Wasserlauf: Laufen für den guten Zweck
Am 15. Juni 2019 laufen rund 1.000 Läufer zwischen 3 und 80 Jahren für den guten Zweck. Der Spendenbetrag geht in diesem Jahr an den Turn- und Sportverein Lichterfelde von…
von 5 auf 250km laufen
Motivationstrainer läuft im Selbstversuch 250km mit Rücksack durch die Wüste
Endstation Kopf – Inspiriender Reisebericht und Ratgeber für alle Lebenslagen
Steven Rau erklärt in "Endstation Kopf", wie man seine eigenen Grenzen überwinden und sowohl sportliche als auch berufliche Ziele wirklich erreichen kann.
Relaunch: Größter Blog für Laufen und Lauftraining in Berlin jetzt richtig schnell
Pünktlich zur neuen Laufsaison. Neue, blitzschnelle Technik für mobile Leser und frisches Design beim Berliner Laufmedium.
Ultra-Comeback 3.0 – letzter Teil der fesselnden Sport-Trilogie über eine besondere Laufkarriere
Björn Grass erinnert sich im dritten Teil seiner Reihe, "Ultra-Comeback 3.0", an weitere, besondere Etappen aus seinem Leben auf der Laufstrecke.
Atemlos unter der Mitternachtssonne
Im Juni starten Triathleten in Lahti zum Nokian Tyres IRONMAN 70.3